Działanie warsztatowe „Leniuchowanie w ruchu” pomogą wam lepiej poznać swoje ciało, poruszać się w rytmach o różnej intensywności i nauczyć się aktywnego odpoczynku. Czeka was wspólna zabawa, odkrywanie nowych możliwości oraz chwila refleksji nad tym, jak ważny jest relaks.
Warsztaty będą podzielone na trzy etapy: rozbudzania ciekawości wobec potrzeb i możliwości własnego ciała, ruchu uwzględniającego różne intensywności oraz aktywnej relaksacji.
Na koniec spotkania zanurzymy się w krótką, regeneracyjną drzemkę.
Prowadząca:
Alicja Czyczel - choreografka, tancerka/performerka i kulturoznawczyni; jej praktyka artystyczna opiera się na intuicji, badaniu materialności i tworzeniu zmysłowych fikcji
Operatorem projektu jest Fundacja Performat. Opiekunką merytoryczną programu jest Hanna Bylka-Kanecka.
